食養医学＝腸内フローラ復元

• 2016/6/4

食養医学＝腸内フローラ復元

東洋医学（食養学）にある「万病一元論」は
分かり易く言い換えると、病気・病名は
何千何万あっても、原因は“血液の酸毒化”
と考えられています。

さらにその元凶は日常生活における
【食、息、動、想、環】の誤りと、
それらの積み重ねであると説いています。
現代医学でいうところの「活性酸素」と
根底でつながりますね。

予防医学の大切さが言われるようになりましたが、
昔から東洋医学には「未病」の思想が大変重要
であるとされてきました。

上記五つの誤りを発見し改善することが
大病を防ぐ時に、その改善のカギとなるわけです。
それは腸管免疫（フローラ）を復元（回復）
することであると先人の方々はずっと昔から
分かっていたのかもしれませんね。

・腹八分目
・一口４０回噛む
・冷たい物を口にするな
・甘い物を摂りすぎるな
などなど
昔の人はすごいですね！

また腸内フローラの育成＝ヨーグルトと
考えるのは早計ではないかと思います。
自分自身の内に存在している菌類を
健全にすることの方が本筋ではないか
と考えます。

カギは、「ミネラル」！？

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