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パトリシオさん【クシマクロビオティックスクール】

  • 2016/8/17

クシマクロビオティックスクール
パトリシオ・ガルシア・デ・パレデスさん
本日は、昨日の猛暑とは打って変わって、
あいにくの雨模様。涼しくて過ごしやすいです。

昨日、マクロビオティックで有名な
パトリシオ・ガルシア•デ•パレデスさん
(以下、パトリシオさん)
が健康の館にお立ち寄りいただきました。
IMG_8737.JPG
※写真左から3人目がパトリシオさん


クシマクロビオティックスクール

パトリシオさんとお話しさせていただき、
マクロビオティック、食糧事情、食環境、
生活環境、社会環境など、私たちを取り巻く
全てが連動していると実感しました。

自分自身が、どのように食事と生活を
調整し、バランスをとるのか。

一見、簡単なようでなかなか難しい。

健康の館の食用健康相談でも
良くアドバイスさせていただいていますが、
0だったところを、いきなり100に改善しろ!
と言われてもほとんどの方が無理だと思います。

少しずつ段階を踏んで改善していくことが、
失敗せず、長続きするものだと考えています。

「この部分については、20。」
「この部分は、50。」

など自分の生活の中で、
まずは改善できる範囲から始め、
徐々に100に近づけていければベストです。

健康で悩まれている方、
健康を今後も維持していきたい方、
そんな方々に少しでもお手伝いをさせて
頂いています。

まずはお気軽にお立ち寄りください♪

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
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