パトリシオさん【クシマクロビオティックスクール】
- 2016/8/17
クシマクロビオティックスクール
パトリシオ・ガルシア・デ・パレデスさん
本日は、昨日の猛暑とは打って変わって、
あいにくの雨模様。涼しくて過ごしやすいです。
昨日、マクロビオティックで有名な
パトリシオ・ガルシア•デ•パレデスさん
(以下、パトリシオさん)
が健康の館にお立ち寄りいただきました。
※写真左から3人目がパトリシオさん
クシマクロビオティックスクール
パトリシオさんとお話しさせていただき、
マクロビオティック、食糧事情、食環境、
生活環境、社会環境など、私たちを取り巻く
全てが連動していると実感しました。
自分自身が、どのように食事と生活を
調整し、バランスをとるのか。
一見、簡単なようでなかなか難しい。
健康の館の食用健康相談でも
良くアドバイスさせていただいていますが、
0だったところを、いきなり100に改善しろ!
と言われてもほとんどの方が無理だと思います。
少しずつ段階を踏んで改善していくことが、
失敗せず、長続きするものだと考えています。
「この部分については、20。」
「この部分は、50。」
など自分の生活の中で、
まずは改善できる範囲から始め、
徐々に100に近づけていければベストです。
健康で悩まれている方、
健康を今後も維持していきたい方、
そんな方々に少しでもお手伝いをさせて
頂いています。
まずはお気軽にお立ち寄りください♪
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